Czcionka:

A+A-

Kontrast:

„Brązowo, ale czy zdrowo?”

„Brązowo, ale czy zdrowo?”

 

 

Promieniowanie słoneczne nie jest obojętne dla skóry człowieka. Szkodliwe może być przede wszystkim promieniowanie ultrafioletowe. Tymczasem w okresie wiosenno-letnim solaria i inne miejsca do opalania cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza wśród osób młodych. Aby uświadomić mieszkańcom zagrożenia płynące z nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, sanepid przygotował akcję edukacyjną pt. „Brązowo, ale czy zdrowo?”. 

            Zgodnie z dotychczasowym stanem wiedzy, niewielkie ilości promieniowania UV są korzystne dla zdrowia i odgrywają istotną rolę w wytwarzaniu witaminy D, jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Dzieci i młodzież są szczególnie narażone na szkodliwy wpływ promieniowania UV. Nadmierna ekspozycja młodzieży na słońce, szczególnie sztuczne, może przyczynić się do powstania raka skóry w późniejszym wieku. W Polsce co roku odnotowuje się około 50 tys. przypadków nowych zachorowań na nowotwory skóry, w tym 3 tys. zachorowań na czerniaki, a liczba zgonów z powodu czerniaka wynosi 1,5 tys. osób rocznie.

 

Skutki nadmiernego opalania:

  • przedwczesne starzenie się skóry
  • nowotwory skóry
  • przebarwienia
  • nadprodukcja wolnych rodników, czyli reaktywnych form tlenu, które uszkadzają włókna kolagenowe
  • osłabienie odporności
  • rumień i oparzenie słoneczne
  • reakcje alergiczne (tzw. fotouczulenie)

 

Zalecane środki chroniące przed nadmiernym promieniowaniem UV:

  1. Ograniczaj czas przebywania na słońcu w godz. 10:00-14:00.
  2. Rób przerwy w opalaniu się, częściej przebywaj w cieniu.
  3. Noś ubrania ochronne, bawełniane, nie eksponuj całego ciała. 
  4. Nos okulary przeciwsłoneczne z panelami bocznymi, które stanowią 99-100% ochrony przed UVA i UVB dla oczu.
  5. Używaj kremów ochronnych o szerokim spektrum ochrony przeciwsłonecznej.
  6. Chroń niemowlęta i dzieci już od najmłodszych lat i ucz je wraz z wiekiem
    racjonalnego korzystania ze słońca.

 

Data dodania: 2022-06-19 19:14:45
Data edycji: 2022-06-19 19:16:51
Ilość wyświetleń: 89

Kalendarz

BIP
Bądź z nami
Aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej